Hogyan lehet a PREMIUM DIET résztvevője?

Az alábbi elérhetőségen vegye fel a kapcsolatot PREMIUM ORVOSÁVAL, kérjen időpontot tanácsadásra!

Nánási Csilla
Premium Dietician
06-70/938-6193
06-20/932-6099

 

Mi is az a PREMIUM DIET?

A PREMIUM DIET orvosi tanácsadással nyújt segítséget az egészséges táplálkozással, mozgással kapcsolatos szokások elsajátításában. Ezt a módszert az orvosi gyakorlatban folytatott sokéves eredmény biztosítja.

Hogyan profitálhat a PREMIUM DIET-ből?

- Egészséges és tartós fogyás, éhezés nélkül
– Nincs jojó-effektus
– Zsírcsökkentés az izomzat megőrzése mellett
– Folyamatos orvosi támogatás a diéta ideje alatt

 

A PREMIUM DIET alapkövei

Táplálkozás

Megtanulhatja hogyan táplálkozhat helyesen, hogy tartósan és egészségesen csökkenteni tudja súlyát.

Tanácsadás

A folyamatos orvosi közreműködésnek, a Premium Kalauznak, és a termékeknek köszönhetően hatékonyabban és mindenekelőtt egészségesebben érheti el a céljait.

Mozgás

Arra ösztönözzük, hogy megtalálja za egyensúlyt az elegendő mozgás és az optimális táplálkozás között.

Mérés

PREMIUM ORVOSA szakszerű és részletes ellenőrzést végez, testösszetétel elemző műszerével. Így az elért eredményeit dokumentálni tudja, és mindig össze tudja hasonlítani a továbbiakkal.

 

Hogyan működik a PREMIUM DIET?

Alkalmazkodási fázis

Időtartama 2 nap.

Arra szolgál, hogy a cukortartalékokat, amelyek az izomzatban és a májban vannak felhalmozva, elégesse, és ezzel a zsírégetés mihamarabb megkezdődhessen. Ön csak Premium Go táplálék kiegészítőt fogyaszthat naponta 5 ször 3órás intervallumokban, ez felkészíti szervezetét a sikeres, hatékony fogyásra.

Ezen a 2 napon semmilyen más táplálékot nem fogyaszthat a résztvevő.

Fontos a megfelelő napi folyadékbevitel mennyisége, mi ásványvizet ajánlunk. Megfelelő mennyiség: 2-2,5l.

Cukor nélküli gyógyteákat is lehet fogyasztani.

A sok ivás lehetővé teszi a zsírlebontást.

Tehát 2 napig – naponta 5-ször Premium Go!

Mottó: “Most kezdődik, most fogok lefogyni. A Premium Go mellett két napig semmi mást nem szabad ennem!”

 

Zsírégetési fázis

A harmadik napon megkezdődik a zsírégetés, ezzel együtt a 3 étkezés koncepciója is. A napi háromszori étkezésből kettőt a Premium Regular táplálék kiegészítővel helyettesítünk. A napi egyszeri vegyes étkezést reggel vagy délben kell elfogyasztani melynek kalória értéke nem lehet tőbb 500-700 kcal-nál. A vegyes étkezés az, amit a résztvevő saját maga készít el, állít össze.

A zsírégetési fázist addig alkalmazzuk amíg Ön meg nem szabadul a felesleges kilóinak túlnyomó többségétől.

A Premium Program lehetõvé teszi a súlycsökkentést anélkül, hogy az izomzat jelentõs mértékben leépülne. Ezáltal megakadályozza a jojó effektust, mert a szervezet nem fúj „éhségriadót”.

2–szer naponta Premium Regular – 1 vegyes étkezés (nem este)!

 

Ellenőrzési fázis

A testzsír tovább csökken, a három étkezésből már 2 vegyes étkezés és csak a harmadikat helyettesítjük Premium Regular táplálék kiegészítővel. Ön reggelit és ebédet eszik és este Premium Regular táplálék kiegészítőt használ. Ez a fázis 4-6 hétig tart.

Ebben a fázisban még kisebb súlycsökkenést kell észrevenni!

Naponta 1- szer Premium Regular (nem reggelire) – 2–szer vegyes étkezés

 

Jó közérzet fázis

Ebben a fázisban Ön már nem fogyaszt Premium Regular táplálék helyettesítőt, de a három étkezés elvét be kell tartani. Azt ajánljuk, hogy az esti étkezés ne tartalmazzon többet kb. 400 kcal-nál és legkésőbb lefekvés előtt 3 órával fogyasszuk el.

Étrendjét a táplálkozási piramis szabályainak megfelelően állítsa össze. Naponta fogyasszon megfelelő mennyiségű (2-2,5l) ásványvizet.

Naponta 3 – szor vegyes étkezés